应针对不同情况的久坐后腰痛，而采取不同的方法治疗。
对于因单纯久坐而引起的腰痛，通常在改变久坐状态或站立休息后，一般可自行缓解。如腰痛程度较严重，必要时可外用膏药，口服非甾体类药物、肌松药等药物来对症缓解腰痛。若久坐后腰痛合并腰椎间盘突出，且出现活动受限、下肢麻木等症状，应及时就医行相关治疗。
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