来月经能泡脚吗 来月经泡脚好吗

我们都知道泡着对于人的身体健康非常的有帮助，特别是在一天的疲劳之后呢，回家泡一盆肉脚可以缓解我们的疲劳，女生在月经期间身体都比较疲劳，那么来月经可以泡脚吗？

来月经能泡脚吗

答案是肯定的，在生理期间泡脚的话，可以促进血液的循环，改善四肢冰凉的症状，也就是说，如果是因为体寒和腹部受寒导致痛经的症状，通过泡脚就会有所缓解，第二，在经期泡脚的话可以提高睡眠的质量，我们都知道很多女生在经期情绪比较波动和暴躁，可以通过泡脚来安抚自己的情绪，第三泡脚的话还可以达到补肾的效果，第四可以促进血液的流通，也就是说对于气滞血瘀型的女生来说，泡脚可以缓解血块的症状，第五泡脚还可以提高人体的体温，随着体温的提高，一些因为受寒导致的痛经的话，这个也可以被改善。

我们在泡脚的时候需要注意不要自己去买一些中药材进行泡脚，因为自己也不知道那些中药材的具体功效，而且如果脚上有伤口的时候呢，是不建议泡脚的，泡脚的时间在20分钟左右儿温度呢，不要太烫。