吃什么水果对胃好 吃什么水果对胃好

现在有很多人年纪轻轻，因为早上不吃早饭，午饭晚饭又因为经常加班，吃的时间不固定，所以很早就被各种肠胃方面的疾病困扰。那么，吃什么水果对胃好？

吃什么水果对胃好

从粗浅的角度出发去理解，大家需要结合着自我胃的状态去进一步安排，什么意思呢？比如说你是胃比较寒的，那么在水果的选择上应该选择性温的水果，比如说荔枝、樱桃等等这类水果，它们在健脾益气以及温胃方面的效果比较突出。比如说你胃是比较上火的，那么应该选择一些性凉的水果，比如说柚子、栗子、菠萝等等这一些水果，它们性比较凉，通过有效温凉中合的方式，能让胃得到更好的呵护，达到下气的效果。另外，如果你只是想要预防胃病的话，可以吃一些性平的水果，比如说石榴、葡萄、苹果等等，这一些水果在补脾益胃方面的效果是比较突出的。

上面就是小编围绕吃什么水果对胃好这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了，哪一些水果对胃炎、胃溃疡等疾病有比较好的调整治疗效果，如果你胃比较不好（直接表现就是每天早上起来刷牙的时候会恶心干呕），可以在平时多摄入这一些水果。