芒果吃多了会怎么样

芒果是深受大家喜爱的一种热带水果。芒果富含各种维生素和膳食纤维，多吃芒果可以降低胆固醇和甘油三酯，预防和治疗心血管疾病，防治便秘。那么芒果吃多了会怎么样，芒果吃多少合适?

芒果吃多了会怎么样

芒果虽然营养价值较高，但是吃多了也会引起种种不适症状。下面我们一起来看看芒果吃多了会怎么样?

1、芒果吃多了可能会引起过敏。有些人吃了芒果后会过敏，主要表现就是出现皮肤发炎的症状。

2、芒果吃多了会引起肠胃不适。芒果是一种寒凉性的水果，处于经期的女性朋友和肠胃功能不佳的人尤其不能多食，以免引起腹痛腹泻等不适症状。即使是身体没有异常的人也要控制好芒果的食用量，以免引起消化不良等肠胃问题。

3、芒果吃多了可能会引起咽喉不适。没有完全成熟的芒果含有某种刺激性的物质，可能会造成喉咙沙哑。

4、芒果吃多了会导致腹胀。芒果是一种含糖量较高的水果，吃多了会导致血糖迅速升高。糖尿病人尤其要控制好芒果的食用量。

5、芒果吃多了可能会加重某些疾病。有些患有皮肤病和妇科病的人要尽量避免食用芒果，否则会加重病情。