红枣鸡蛋汤的功效 红枣鸡蛋汤的营养价值

身体是革命的本钱，身体的健康十分重要，没有健康的身体，就没有了一切，所以现代的人们已经开始对自己身体的健康特别关心了，养生食疗也成为了热门的话题，一些对身体有利，又营养丰富的方法，被大家广泛使用，红枣鸡蛋汤大家一定十分熟悉，这是一款典型的保健养生的汤水，下面就先看一下，红枣鸡蛋汤的功效是什么吧。

红枣鸡蛋汤的功效

红枣中含有大量的维生素、蛋白质、有机酸、微量钙、氨基酸等等成分，而且红枣味甘性温，可以说是特别有营养价值的食物，然而鸡蛋更是滋补身体的最佳食品，红枣鸡蛋汤可以起到补血养颜的功效，特别是当女性月经期出现腰痛、腹痛时食用。红枣鸡蛋汤具有补中益气、养血安神、排毒养颜的作用，同时经常饮用红枣鸡蛋汤，还可以起到增加身体的免疫力，从而提高人体的素质。

红枣鸡蛋汤的功效比较多，可以起到对身体补气养血的作用，对于体质虚弱、面色发黄、骨质疏松、气血不足、贫血和脾胃虚弱的人群，最适合饮用红枣鸡蛋汤，但是上火、便秘、痰湿积滞者最好不要食用，会增加病情的。