坐月子不能吃哪些食物 坐月子可以吃什么水果

在孕期的时候，妈妈们需要注意自己的饮食，很多东西都是不能吃的，否则会对自己的身体造成不利的影响，而在坐月子的时候，也有很多食物是需要避免的，只有这样才能让身体尽快恢复，那么在产后有什么食物是不能吃的呢？接下来就让我们一起了解一下。

坐月子不能吃哪些食物

对于很多人来说，因为自己的口味比较重，所以不喜欢寡淡无味的东西，在口渴的时候喜欢以茶代水。但是在产后，一定要避免这种爱好，因为在产后还不适合喝水，茶叶中含有鞣酸，能够影响肠道对铁的吸收，从而引起准妈妈们出现贫血的症状，所以在产后一段时间内千万不能喝茶。

在生产完孩子之后，很多母亲都会坚持用母乳喂养，因为这样孩子会成长得更快，而如果处于哺乳期就千万不能吃一些太酸太辣等刺激性较强的食物，因为这类食物也有可能会导致产妇肠道不适，而这种不适也会透过乳汁传递给宝宝，让宝宝出现过敏的现象。

虽然海鲜十分鲜美可口，但是在坐月子的时候，产妇千万不能吃海鲜，特别是对海鲜有过敏症状的人来说，因为海鲜是非常容易造成产妇身体过敏的，而且如果吃海鲜的话，会不利于产后伤口的愈合。因此，就算自己非常喜欢吃海鲜，在坐月子的时候也一定要控制住。