断裂后肿胀的时间通常为2-3周，并且特定时间因个体差和骨折的严重程度而变化。肿胀过程的加速需要压缩冰，肢体的升高，药物治疗和中等活性。
1。冰和抬高受影响的肢体
冰压缩和受影响的肢体的抬高是减少骨折后肿胀的常见方法。冰可以有效收缩血管，减少局部血液流动，并减轻肿胀和疼痛。建议使用冰袋或冷压包，每次涂抹15-20分钟，间隔为1-2小时。抬高受影响的肢体可以帮助促进静脉回流并减少局部水肿。受影响的四肢应抬高到心脏上方。
2。药物治疗
药物治疗在减少骨折肿胀方面起着重要作用。非甾体类抗炎药，例如布洛芬和阿司匹林可以帮助减轻炎症和疼痛。医生可以开处方利尿剂，例如速尿，以帮助消除体内多余的水并加快肿胀。传统的中药（例如云南·贝亚奥（Yunnan Baiyao）和德罗达药丸）也具有某些抗植物作用，但需要在医生的指导下使用它们。
3。中等活动
中等活性有助于促进血液循环和淋巴回流，并加速肿胀。在早期，可以在医生的指导下进行轻度运动，例如手指和脚趾的伸展。随着恢复的进展，可以进行较大的活动，但是必须避免过多的力量或次要损害。康复训练（例如功能电刺激，超声疗法等）也可以帮助减少肿胀并促进断裂愈合。
减少断裂是一个逐渐的过程，需要将综合处理与多种方法结合在一起。冰压和受影响肢体的升高是基本措施，而药物治疗和中度活性进一步加速了肿胀的减少。在实际操作中，应根据个人情况和医疗命令进行调整，以避免过度或不当治疗。如果肿胀继续减少或伴有严重的疼痛，发烧和其他症状，则应及时寻求医学检查。
