口腔溃疡的防治方法有哪些

口腔溃疡的重复攻击与诸如免疫力降低，局部创伤，营养缺乏等因素有关。它们可用于镇痛，促进愈合并调整生活习惯以改善。

1。药物治疗是缓解口腔溃疡疼痛并加速愈合的有效手段。含马卡因的凝胶可以快速缓解疼痛，适合粉刷前使用；重组人表皮生长因子凝胶可促进伤口修复，每天施加2-3次； Xidi碘片具有广谱抗菌作用，每次每次3-4次服用1片。当症状严重时，在医生的指导下，可以在短时间内使用Triamcinolide口服软膏。

2。补充营养对于防止复发至关重要。维生素B12和叶酸的缺乏会诱导溃疡。建议每天食用动物肝或复杂的维生素片剂；缺乏锌会影响粘膜修复，牡蛎和南瓜种子是高质量的来源。铁蛋白水平低的人每周需要2-3次吃红肉，素食主义者可以选择铁染色的谷物。患有慢性贫血的患者应测试血清铁指数。

3。局部刺激因子管理可以降低发作的频率。避免吃牙齿硬齿或过度量表。建议在压碎后粉碎坚果食品。选择软毛的牙刷刷牙，牙膏避免了十二烷基硫酸钠成分；纠正牙齿的锋利边缘，可移动义齿的佩戴者需要定期调整底座。夜间磨牙的患者可以使用有机硅垫来保护口腔粘膜。

4。免疫调节对难治性溃疡的影响改善。确保7个小时的深度睡眠，23点之前入睡可以保持正常的褪黑激素分泌； 30分钟的有氧运动，例如轻快的步行和游泳可以改善淋巴细胞活性；长期过度压力将增加皮质醇水平，每天10分钟的正念呼吸训练可以减轻压力反应。如果复发超过一个月，则有必要检查诸如浆果之类的免疫疾病。

维持口腔粘膜的健康需要全面的预防和治疗。在攻击过程中选择液体饮食而不会刺激的液体饮食，例如温暖和冷的米汤和蒸鸡蛋蛋ust。愈合后，坚持使用含氟漱口水以保持细菌的平衡。记录溃疡攻击的频率和原因可以帮助医生确定根本原因，并且不应忽略年度口腔检查。