35度是低烧吗 脑袋晕晕沉沉

35度不属于低烧，正常温度范围为36-37度，35度是低体温。头部头晕可能与低体温，贫血，低血糖或睡眠不足有关。

1。低体温引起的头晕

在35度时，人体的新陈代谢减慢，血液循环效率降低，对大脑的血液供应不足可能会引起头晕。长期低温环境，服装过多或构成薄弱可能导致体温低。建议保持衣服温暖并喝温水，以避免长期暴露于寒冷的环境中。

2。贫血或低血糖的影响

血红蛋白或低血糖不足会影响大脑的氧气供应和能量供应，从而导致头晕和疲劳。缺铁性贫血，营养不良或不规则饮食是常见原因。您可以补充含铁的食物，例如瘦肉和动物肝脏，或食用含糖食品，例如水果和蜂蜜来缓解低血糖症状。

3。睡眠或疲劳不足

迟到很长一段时间，工作压力会导致大脑没有足够的休息，并且会变得头晕和注意力不集中。调整您的日常活动并休息，以确保每天睡眠7-8个小时。适当的放松活动，例如步行和深呼吸可以帮助改善症状。

4。其他潜在疾病

甲状腺功能减退症，感染的恢复期或慢性浪费疾病也会导致体温较低，并伴有头晕。如果长期出现类似症状，建议寻求医疗护理并检查血液例程，甲状腺功能和其他原因。

尽管体温为35度，但不是低烧，但连续的低温伴有头晕。您应该警惕潜在的健康问题。注意保持温暖，均衡饮食和常规常规是改善的基本方法。如果症状重复或恶化，请及时寻求治疗以检查疾病的原因。