眼睛老化最明显的特点是细纹和眼睑下垂。一开始可能是维护不当造成的干纹，慢慢变成小细纹；笑的时候看眼睛明显松弛，细纹导致眼睛越来越虚弱，眼睛松弛导致眼角下垂，开始看东西会短暂模糊，眨眼可能会看到，但随着时间的推移，如果不注意，会出现眼睛疲劳、涩、肿胀疼痛、眉骨疼痛等。
那么如何治疗眼睛老化呢？
平时多眨眼:减少眼泪蒸发，读书看报或玩手机时视线保持在30度左右。
常吃松仁玉米：每天早晚将小指向手掌和手背拉，每拉10~50次，可刺激神经系统，有助于防止视网膜老化。
戴深色眼镜，多吃菠菜、四季豆、卷心菜、猕猴桃、橙子、柑橘等富含维生素C的蔬菜水果。
多按摩眼睛：仰卧在床上，闭上眼睛，用拇指食指旋转约50次，然后换食指，中指剪刀按摩眼角，也50次，最后闭上食指中指按摩眼睛50次，可以非常有效地缓解眼睛疲劳，放松眼睛。
早上起床后，坚持用冷水洗脸。用双手轻轻搓脸和眼睛20~40次。每天晚上睡觉前，用40℃～将毛巾浸泡在50℃的温水中，拧干，趁热敷在额头和眼睛上，头向上，眼睛暂时闭合，热敷1～2分钟。
通过手术或戴眼镜矫正视力，缓解眼睛老化。
最后，这些习惯每天都要坚持，长时间才会有效果。
