阳气不足的症状 阳气不足的症状 表现

阳气对我们的健康非常重要，如果我们的身体有阳气损失，它很可能会导致一些疾病，那么让我们来看看阳气不足的症状。

阳气不足症状

1、眼睛无神发黄

当阳气不足时，眼睛会变黄，眼睛会浑浊。一般来说，如果体内阳气充足的人眼睛会变黑变亮，气血充足。对于这种阳气不足的人，眼睛里的颜色会浑浊、不清、不干净。

2、四肢冰凉

生活中，阳气不足的人往往四肢冰冷，总觉得食欲不振，口味淡淡，对食物的需求和欲望少。而且生活中的饮用水相对不多，尤其是冬天，很怕冷。

3、脱发

阳气不足也可能导致严重脱发或头发颜色变暗。在现代社会，由于各种压力和饮食不规律，年轻人会因阳气不足而脱发和头发。颜色变淡了，这个时候需要调理，可以多吃羊肉温补。

4、睡眠质量差

睡眠质量也能反映氧气是否充足。如果生活中阳气不足的人，很可能会导致睡眠时间短，睡眠质量相对不是很好，因为阳气?对于足够的人来说，睡眠质量会更好，很快就会进入睡眠。