口苦口干是怎么回事 口苦口干怎么办

很多人在早上起床的时候会感觉到自己的嘴巴里有苦味，而且会感觉到口干，也有很多人在睡着以后，会因为感觉到口干舌燥，二半夜醒来，这到底是怎么回事呢？我们今天就来讲一下口干口苦的原因。

口苦口干是怎么回事

1.首先要考虑的是口腔疾病，很多人都是不注重自己口腔的清洁的，比如有的时候因为工作太晚，或者菜疲惫，在睡觉前不进行刷牙，导致口腔内的细菌超标，而如果刚好在睡觉之前吃了一些还有糖性的食物的话，这就会出现我们这里所说的口干口苦的情况。

2.其实口苦是与胆汁的代谢有关，而且口苦的话可见于癌症，而如果这种情况是长期存在的话，这就说明你身体当中的肝胆经比较燥热，也有可能是因为上火引起的，这个时候可以吃一些降火的食物和水果，比如苦瓜。

3.长时间的不良饮食习惯所引起，比如吃一些辛辣刺激的食物，比较多的话，就非常能够容易引起上火的情况。

4.还有可能是肠胃上的疾病，很多人都存在着挑食的习惯，在饮食规律上也是非常不注重的，所以现在的人们大多都有肠胃上的问题，比如消化不良或者便秘等，如果在睡觉前吃的非常多的话，会造成肠胃上的负担，而且还容易造成口干口苦的现象。