酒后头痛吃什么水果 酒后头痛吃哪些水果

很多人在平时因为工作应酬等经常喝酒，平时适量饮酒对身体有好处，可如果过量饮酒的话会影响人体健康，影响肾，胃，肝等健康，人在过量喝酒后容易出现头疼的表现，酒后头痛可以吃一些水果改善。酒后头痛吃什么水果?

酒后头痛吃什么水果

酒后头痛吃瓜类的水果比较好，瓜类的水果可以利尿，瓜类的水果有西瓜，还有香瓜以及黄瓜等瓜类可以利水，排尿好，有利于排便，可以改善便秘，对祛湿也有效果，这样可以把酒精排出来。喝酒后出现头疼可以吃一些清热跟解毒的水果，可以吃柚子，猕猴桃以及火龙果等来解酒，这种水果可以清热解毒，对改善头疼好。酒后头痛吃含有糖分较高的水果比较好。西红柿中含有特殊的果糖，有利于酒精分解，也可以酒后喝点西红柿汁缓解头疼。建议经常过量饮酒人群平时适量喝酒，不要过量饮酒。

以上就是酒后头痛吃什么水果的介绍。喝酒后如果有头痛的情况可以适量吃一些新鲜的水果，比如葡萄，葡萄中含有酒石酸成分，这种成分会跟酒中的乙醇相互成酯类物质，这样可以起到解酒的效果，从而改善头疼。