糖尿病孕妇可以吃巧克力吗 糖尿病孕妇能吃巧克力吗

巧克力的成分里含有大量的咖啡因，如果每天都摄入过量的咖啡，会导致流产，甚至会导致子宫宫缩。还有的也可能会导致早产，因为过量的食用巧克力会和别的食物相冲，导致一些营养素的吸收，不仅会影响孕妇的健康，还不利于胎儿的生长发育。还有就是现在市场上的大部分巧克力都是含糖量较高，很有可能会诱发孕妇患上妊娠糖尿病。而且随着巧克力中的可可碱被婴儿吸收后，随着时间的推移，可可碱会影响婴儿的神经系统和心脏。

所以，我们在怀孕期间一定要特别注意饮食，在营养摄入的时候，一定要均衡饮食。少吃热量比较高的食物，吃多了可能会容易引起上火。在怀孕期间建议饮食多样化，多食用新鲜的水果和蔬菜。适当的补充微量元素，一天吃两到三个鸡蛋。准妈妈的饮食应该以清淡，可以适当的补充奶类、蛋类、豆类等等。