大姨妈能吃巧克力吗 月经能吃巧克力吗

女性大姨妈期间是可以适量吃巧克力的，大姨妈能吃巧克力吗，这是一个毋庸置疑的问题。巧克力里面分为好几种，一种是我们小时候经常在学校周边买的白色巧克力，那种巧克力的味道是微甜的，不会很苦，而且一块非常的小。这种白巧克力大多数都是用白砂糖配一些食物添加剂构成的。里面的脂肪含量也是非常低的。

大姨妈能吃巧克力吗

还有就是我们去正规大型的超市里面看到的白色巧克力，那种巧克力就用纯脂肪元素做成的，不管是在大姨妈期间的女性还是一般状态下的女性都是不能吃多的，如果你觉得它味道诱人，几乎每餐之后，把巧克力当成零食来吃，最后的结果，你的体重秤会告诉你的 。最后一种是黑色巧克力，黑色巧克力里面主要的成分是反式脂肪，反式脂肪摄食得再多，都不会发胖。反式脂肪是很容易消化的，与此同时，黑色巧克力你吃起来会感觉非常的苦，习惯了吃苦味的东西的女性们可以经常每天吃一点，大姨妈期间的女性也是可以的。

大姨妈能吃巧克力吗，不管是白巧克力还是黑巧克力，女性吃的通常都比男性多，而且巧克力也含有着情人之间的浪漫，但切记大姨妈期间的女性尽量要减少食用巧克力的次数。