据抚州市人民政府官网发布的人事任免信息显示，“经市政府研究决定：邓斌同志任抚州市第一人民医院院长，免去其抚州市疾病预防控制中心主任职务”。
邓斌简历
1991.09--1994.07 江西省宜春医专预防医学专业学生
1994.07--2005.10 江西省抚州市疾控中心业务干部、办公室副主任
（其间：2000.12-2003.07在中南大学预防医学专业学习）
2005.10--2007.11 江西省抚州市卫生局办公室科员
2007.11--2010.01 江西省抚州市卫生局监察室副主任
2010.01--2011.03 江西省抚州市卫生局农村卫生科副科长（兼）
2011.03--2015.12 江西省抚州市卫生局农村卫生管理科科长、监察室副主任
2015.12--2016.01 江西省抚州市卫生和计划生育委员会基层卫生科科长、监察室副主任
2016.01--2017.06 江西省抚州市卫生和计划生育委员会基层卫生科科长
2017.06--2019.05 江西省抚州市卫生和计划生育委员会医药卫生体制改革科科长
2019.05--2020.09 江西省抚州市卫生健康委员会医药卫生体制改革科科长
2020.09--2020.12 江西省抚州市卫生健康委员会医药卫生体制改革科科长、医政医管科科长（兼）
2020.12--2023.08 江西省抚州市卫健委党组成员、市疾病预防控制中心主任
（来源：抚州市人民政府网站、抚州市卫生健康委员会官网）
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樱桃含铁量在水果中突出，还含维生素C以促非血红素铁吸收。新鲜樱桃口感清甜，适合轻度缺铁或日常补血人群，每天10-15颗为宜，过量可能引发肠胃不适。
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1、菠菜
菠菜在绿叶菜中含铁量突出，还含叶酸与维生素C，叶酸助红细胞生成，维C促非血红素铁吸收。烹饪前沸水焯1分钟去草酸，适合轻度缺铁及补叶酸人群，搭鸡蛋或瘦肉可增强补铁效果。
2、苋菜
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含优质血红素铁，富蛋白质为血红蛋白合成供原料，增强补铁效果
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