对嗓子好的水果 嗓子疼怎么办

很多人咽喉多少都有点不舒服，这跟现代生活压力大以及生活环境空气差有着联系，其实很多时候嗓子难受不一定就要完全依赖药物，吃些对嗓子好的水果也很重要，今天我们就一起来看看哪些水果好吧。

对嗓子好的水果

首先要强推的是梨，梨的味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效，能够缓解由于天气干燥引起的喉咙嘶哑，有痰等呼吸道不适，再者梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。

梨可以直接吃，也可以与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。除了能够缓解呼吸道不适，梨还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以防止疼风。

春夏交接之际也是樱桃上市的时间，樱桃的味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果，对于改善咽喉不适也是具有一定的帮助。

还有一款很好的水果就是枇杷，枇杷全身都可以入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人来说也是很好的选择。