女人刮痧的好处和坏处 女人刮痧的好处

随着现代生活压力的加大，很多人都会为工作和生活的压力所苦恼，为了缓解压力，很多人都选择去理疗馆进行刮痧缓解，那么女人刮痧有哪些好处和坏处呢？下面就一起来看一下。下面就一起来看看吧。

女人刮痧的好处和坏处

经过刮痧的话，手部和脚部都可以起到通络的作用，而且对于女性经常出现手脚冰凉的症状，在中医上认为是机体阳气不足，或者是气血运行不畅的原因，另外，刮痧可以用刮痧板的面刮沙手掌，一直挂到手，发热后用刮痧板的凹槽刮，手指的四面，从手指的根部到指尖，每个方向刮5到10次，可以达到很好的行血通络的效果。

另外，刮痧腹部可以改善便秘的情况，很多人都会因为长期便秘导致消化吸收不良，而且还会导致肌体吸收大量的毒素。采用刮痧的方法，从腹部自上而下，从左到右依次刮拭，这样的话可以很好地起到改善便秘的效果，值得注意的是，如果有内脏下垂的现象，应该试着从下往上刮，试试看。刮痧刮眼周可以起到明目的效果，很多人都会选择做眼保健操来起到活络穴位的作用，也可可以用刮痧的手法代替手指的按揉也对穴位的刺激有很好的效果。