糖尿病的饮食 糖尿病是怎么引起的

糖尿病会引起身体的其他症状，是一种中老年人常见的困扰疾病，得了糖尿病，医生会首先让病人从饮食上节制，糖尿病的饮食和普通人当然不同，平常要注意避免一些糖分较高的食物，饮食上采用少吃多餐，清淡饮食，控制热量，提高高纤维的摄入。

糖尿病的饮食

如果糖尿病不加以控制，就可能导致肾衰竭，尿毒症，冠心病，脑中风，下肢坏死，对人体造成巨大的危害，不仅要口服药物配合胰岛素治疗，还要适当的运动，控制饮食的节奏，摄入的数量，平常多食用一些燕麦片，玉米片，维生素b，大豆类制品，洋葱，南瓜，苦瓜，香菇，都可以合理的改善膳食，补充营养素，又不怕引起血糖升高。

而糖分过多，热量过多的饮食则要避免，例如饼干，面包，果酱，罐头，汽水，果汁，这些都会引起血糖的波动，最终导致危险的产生，糖尿病的饮食必须定出菜谱，平常避免食用糖分过高的甜点以及主食等等，不能喝碳酸饮料，否则会引起较大的身体波动，在这方面前人已经有着丰富的经验，再食用各类食品的时候一定要参照少糖的菜谱，合理的调配，将血糖降下来。