中国人更崇尚中医养生，而且还会积极利用各种传统的中草药作为日常保健品，比如陈皮就是一种非常安全的传统中药。那么陈皮泡水喝能减肥吗？我们不妨具体了解一下它的功效。
陈皮泡水喝能减肥吗
陈皮其实就是橘子皮，但是需要彻底晒干，而且应该来说必须是储存两年以上的干制橘子皮才能叫做陈皮。产品的主要功效包括理气化痰以及促进消化，所以很多治疗呼吸道疾病的中成药当中会加入陈皮的成分，这把消化不良的健康消食片也会以陈皮作为其中的主要起效物质。不过它对于减肥并没有突出的效果，因为肥胖是由于体内堆积了过多的脂肪，减肥的原理就是尽量增强脂肪的消耗，同时避免摄入过多的热量，这样就能让人逐渐瘦下来。陈皮泡水虽然是一种非常好的饮品，对身体也有保健作用，不过对减肥没有太大帮助。
陈皮泡水喝能减肥吗？根据以上的分析就能知道，它并不是一种能够帮助减肥的饮品。所以如果是希望改善自己的体重与身材，还是需要靠运动以及饮食方面的控制，单把希望寄托在一种普通的药材上是很难成功的。
