在女性来例假的时候需要注意的问题有很多，因为可能因为一些不注意就会伤害到身体的健康。相信大家都知道再来了例假之后是不能吃冷饮，还需要注意做好腹部的保暖工作，那么来例假洗头洗澡好吗？下面我们就来针对这个问题一起了解吧。
来例假洗头洗澡好吗
很多女性朋友们在来例假之后担心会出现着凉的情况，所以就不敢正常的洗头和洗澡，其实在月经期间，女性朋友们也需要多去洗澡洗头，更需要注意卫生问题。这是因为在月经期间女性的抵抗能力都比较差，如果不注意卫生，更容易导致身体滋生细菌引起感染的问题，而在月经期间因为月经，也很容易出现细菌的滋生，所以需要经常的更换卫生巾。也需要注意去清洗外阴，多洗澡。但是在月经期间洗完头之后，一定要注意尽快的吹干，避免着凉的问题而洗澡之后，也需要尽快的擦干减少不必要的疾病危害，在衣着的方面，建议大家穿着宽松舒适的衣服。
来例假洗头洗澡好吗？以上就是针对于这个问题的介绍，我们可以了解到在来例假之后也是可以正常洗头洗澡的，尤其是对于外阴的清洁卫生一定要注意。
