百香果泡蜂蜜的功效与作用 百香果泡蜂蜜的做法

百香果和蜂蜜都是我们生活中大家熟知的食材，将百香果和蜂蜜泡水喝后可以起到起到消除便秘和腹泻的作用。而且百香果泡蜂蜜喝起来非常爽口，在生活中常喝百香果泡蜂蜜的功效与作用有哪些呢？

百香果泡蜂蜜的功效与作用

首先，百香果中含有丰富的有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等身体需要的营养成分，而且百香果中含有丰富的果酸和膳食纤维，若是长期出现便秘和胃部胀气的人群是可以喝百香果泡蜂蜜水，可以起到消除胃部胀气和便秘的功效。另外蜂蜜水有通便的功效，而且百香果中含有丰富的维生素C成分及果胶等物质，便秘时肤质和面部脸色会出现暗黄的情况，但是服用蜂蜜水跑百香果还有美白和去黑色素等效果。另外下午上班期间大脑容易打盹，但是喝点百香果可以提神，若是感冒期间出现痰多等症状时，服用百香果泡蜂蜜是能化痰和止咳的哦。

百香果泡蜂蜜的功效和作用很多，若是血糖高和患糖尿病的患者不建议服用。另外百香果中含有丰富的维生素C成分，每天睡前或者是早餐服用一杯还有美白和养颜的功效。在生活中，你喜欢吃百香果泡蜂蜜水吗？