脂肪肝症状 脂肪肝的饮食注意

脂肪肝是一种常见的脂肪性肝脏类疾病，现在患脂肪肝的人群越来越多了，虽然脂肪肝的症状比较不明显不痛不痒的，但是稍微留意的话身体也是会有一些反应症状的，那么脂肪肝的症状有哪些呢？我们一起来看看吧。

脂肪肝症状

1.没食欲

患有脂肪肝的话肝功能是受到损伤的，所以一般会有轻微的恶心和厌油腻的现象，如果经常没有什么食欲的话不仅仅是胃炎还可能是脂肪肝，有少数人还会有上腹不适的情况，中度和重度脂肪肝还会引起消化不良。

2.内分泌失调

一般出现内分泌失调的症状的脂肪肝可能就是重度了，对于男性来说还可能出现勃起功能障碍、睾丸萎缩的现象，而女性会有月经过多、闭经等现象。

3.头晕乏力

少数脂肪肝患者还会有出现轻微的黄疸现象，并且会伴有乏力、倦怠等现象，如果脂肪肝没有及时被发现及时接受治疗的话，还会出现肝脏肿大的现象，不过一般脂肪肝可以在常规坚持中检查出来。

脂肪肝的饮食注意

另外，脂肪肝的患者在饮食上也需要很注意，像高热量食物、含糖食物、油腻食物、高蛋白食物建议都不要吃了，很多脂肪肝患者跟过于肥胖是有关系的，所以要减少容易发胖的食物的摄入。脂肪肝患者一定要戒酒，毕竟酒精对肝脏的伤害还是很大的，因为酒精需要经过肝脏分解和代谢，而脂肪肝患者的肝脏是受损了的，所以喝酒对肝脏的负担是很大的。虽然水果中含有丰富的水分和维生素，很多都是建议多吃水果，但是水果中含有一定糖分，所以不建议多吃，特别是一些含糖量比较高的水果不要选择。

以上就是关于脂肪肝症状的介绍，看完上文相信大家对脂肪肝也有了一定的了解，患有脂肪肝的朋友在饮食和方面多注意还是不会加重病情的，所以也不用过于且担心，注意合理的饮食、规律的作息、规律的排便一般不会有什么危害。