一份肠粉的热量是多少 吃肠粉容易胖吗

肠粉口感细腻，在广东一带很受欢迎，而且它的配料丰富，像是牛肉肠粉，蛋肠粉等都是很受欢迎的早餐，也是特有的港式美食，那么一份肠粉的热量是多少呢？今天我们就一起来看看吧。

一份肠粉的热量是多少

肠粉是把大米在清水中浸泡几个小时捞起来再洗干净，将其磨成浆而制作成的，相比较于传统面食，它的口感更加细腻，嫩滑，鲜美。

肠粉虽然起源于广州的，但是如今在其他地区也有着很高的人气，很多开设肠粉的店家生意都十分火爆，牛肉肠粉一百克的热量为110大卡，肠粉可以加的材料有很多种，最终热量还是要根据大家加入的材料跟调味料来决定。例如每100g虾仁肠胃产生的热量为125大卡，每100克的煎肠粉产生的热量为140大卡。肠粉可以在茶餐厅吃到，现在很多茶餐厅都有着各类不同口味的肠粉，要是喜欢吃素的朋友们可以选择吃素肠粉，那样子热量也会更低一些。

肠粉好吃又易吸收 诚然是个很好的美食选择 要是喜欢吃也可以在家自己做做看，目前特殊时期很多美食小达人在家休息都在研究美食呢。