相信在生活中大家都有出现腹泻的经历，腹泻的出现，对我们的身体健康影响很大，还会导致电解质的流失，严重的引起休克或者是脱水，以及死亡的问题出现，腹泻也是不可忽视的，出现了腹泻，我们不仅需要及时的服用药物治疗，同时还可以食用一些具有收涩止泻的食物，可以让我们的病情有所缓解，那么收涩止泻的食物都有哪些呢？
收涩止泻的食物
出现了腹泻的时候，我们可以食用大蒜，大蒜具有一定的杀菌消炎的功效而导致腹泻，出现的原因往往都是感染了细菌或者病毒，所以我们可以使用大蒜，来起到收涩止血的功效。出现了腹泻之后，我们还可以选择食用苹果，苹果这种食物，具有一定的健脾和胃的功效，不管是对于便秘还是对于腹泻都有缓解的作用。荔枝也是非常不错的，荔枝性温还具有养血安神的功效，服用荔枝针对于脾虚久泻，或者是经常腹泻导致的腹痛，胃痛等症状都可以有效的缓解。石榴也具有收涩止泻的功效，并且对于严重的腹泻，比如说痢疾等等疾病，都有不错的治疗效果。
以上就是关于收涩止泻食物的介绍，希望可以对大家带来帮助收缩止血的食物，有不少我们可以选择服用这些食物来减轻腹泻的症状，让我们的身体尽早的恢复健康。
