小米和什么搭配熬粥好 小米和什么搭配好

小米是很健康的主食之一，很多朋友也知道小米是具有养胃作用。一般来说小米是一种很不错的五谷杂粮之一。一天之中，早餐是最重要的，因为一顿丰富的早餐可以为我们一天提供慢慢的能量。而且有权威的营养专家指出，五谷杂粮之中，经常吃小米粥是有益我们身体健康的。那么小米和什么搭配熬粥好呢？下面我们一起来详细的了解吧。

小米和什么搭配熬粥好

小米是很好的一种美味食品，可以单独煮，也可以跟其它的五谷杂粮一起来搭配。有的朋友喜欢在小米之中加入大米、绿豆、红豆、莲子以及红薯等等一起煮，不仅营养丰富，而且也十分的美味。为什么大家都喜欢在早上来一晚热腾腾的小米粥呢?因为睡醒之后，很多人都没有什么胃口，吃一碗小米粥可以达到开胃的作用。

小米和什么搭配熬粥好呢？我们知道单独用小米煮粥就感觉特别的清淡，所以为了丰富小米粥的口味，很多人都会用小米跟红枣、薏米、核桃和百合等食材一起搭配熬煮各种药膳粥，这样口味就丰富许多，而且口感也更加美味。