冰糖银耳莲子羹 冰糖银耳莲子羹功效

对于冰糖银耳莲子羹，特别是南方人，肯定是不陌生的，这款汤羹不仅味道香甜，同时营养价值高，具备滋补润肤，美容养颜等等的很多功效。今天，小编和大家详细说说冰糖银耳莲子羹的功效和作用是什么。

冰糖银耳莲子羹

银耳和莲子是冰糖银耳莲子羹的最主要食材，两种食材都具备非常高的营养价值。首先，银耳是是一种非常滋补的食材，具有滋阴的用处，帮助消减皱纹，淡化黄褐斑，补脾开胃，安神镇静。除此之外，还能帮助肿瘤患者提高耐受力，还能有效为肝脏清热解毒。在冰糖银耳莲子羹中，由于加入有天然胶质的银耳，才会增加了汤羹的粘性，口感更佳，味道香甜。除此之外，银耳还是非常好的滋补佳品，天然美味，美容美颜，抗衰老。除了对女性有非常大的作用，还对中老年人有强大的保健作用，有效提高肝脏的解毒能力，促进身体体内毒素的排除，加速新陈代谢，提高人体免疫力以及抗病毒能力，辅助治疗老年慢性支气管炎等等，强身健体，对身体有非常好的调理作用。

还有莲子，含有丰富的微量元素，比如钙和钾，有利于保护牙齿和骨骼健康。促进凝血的功效，安神镇静，有利于人体内的酸碱平衡，增强记忆力，提高工作和学习的专注力，预防老年痴呆症状，恢复脑动力。莲子味道甘苦，莲子心味道就更为苦涩，但是治疗效果是极佳的，安神镇静，还能有清热解毒的功效，有效对抗失眠、烦躁不安等现象，对于上火的人群也能食用莲子，清热下火，对于口舌生疮也是有明显的治疗效果。

总而言之，冰糖银耳莲子羹的效果非常的明显，抗辐射，治疗肿瘤问题，防治便秘，防治钙元素的流失，提高人体免疫力，改善咳嗽，降低血压水平。同时，对于女性还有滋补和补血的功效。