生蒜吃多了会怎样 生蒜头吃了有什么好处和坏处

吃大蒜有益健康，这是我们从小就知道的常识，而且大蒜的杀菌消毒作用也只是在生的情况下才有效。但这也并不是说大蒜吃得越多就越好，今天就来为大家说一下生蒜吃多了会怎样。

生蒜吃多了会怎样

吃生蒜的第一个坏处大家都知道，就是会让自己的嘴里产生异味，而且根本没有什么好的办法来掩盖，这是因为异味其实是从胃里出来的，大蒜当中所含有的成分会不断挥发出来，从而影响到形象。而从健康的角度来说，大蒜当中也含有刺激性的成分，尤其是会刺激到人的胃黏膜，还会引起胃酸过多等问题。所以一些胃比较敏感的人，吃完大蒜之后就会有烧心的感觉，这其实就是因为胃酸多所造成的刺激感，这样的人尤其是少吃生蒜。另外根据医学上的研究，生大蒜吃得太多还会影响到人的视力。

生蒜吃多了会怎样？以上为大家介绍了相关的副作用。当然，生大蒜的保健价值也是确实存在的，只要吃得适量，不要为了保健而大量吃，同时注意一下吃大蒜的时间，那么就可以充分发挥它的好处，并且避免对身体健康的害处。