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陈皮茯苓茶怎么喝

2023-12-07 10:11780

陈皮茯苓是两种中药,中老年人在保健时喜欢用来泡水喝,又叫做陈皮茯苓茶,那么陈皮茯苓茶怎么喝?


陈皮茯苓茶怎么喝


陈皮茯苓茶怎么喝

一般先准备两颗茯苓,4克陈皮,一起放入到有滤网的杯子,先用100度的开水进行冲洗,第1遍洗去灰尘,然后再把洗干净的原料放入水杯,用开水浸泡三分钟,等到茶水已经达到室内常温之后便可以饮用,这种茶可以健脾利湿,还能够止咳化痰,营养价值非常高,胃部和脾部关系到人体的健康,如果有食欲不振,消化不良,可以使用陈皮茯苓茶来治疗肠道内的气太多。


当然,还可补充营养,根据不同的需要,也能够添加不同的中药材,起到更多的保健功效,例如放入一些枸杞子,就可以摄取其中的维生素a,能够清肝明目,茯苓又可以凝心,治疗咳嗽,恶阻,呕吐,陈皮可以提香,这种茶饮能够为人们理气健脾,温肺散寒,服用没有什么禁忌,陈皮茯苓茶怎么喝?以上交代了方法,普通人群都可以饮用,而且即便长期服用也没有任何副作用,对于身体很温和。

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