膝关节内侧副韧带是膝关节稳定性的重要组成部分，它起自股骨内上髁，呈扇形止于胫骨内侧髁的内侧面，分为浅层和深层两部分。浅层是内侧稳定性的主要部分，深层与关节囊和半月板紧密结合，可增强膝关节内侧的稳定性。在伸膝时，内侧副韧带最为紧张，而在半屈膝时则最为松弛。内侧副韧带损伤多发生于半屈曲位的膝关节突然遭受外翻或外翻加外旋暴力时，如足球运动员用足内侧踢球用力过猛。此外，在站立时突然有强大外力撞击膝关节也可能导致损伤。
当发生内侧副韧带损伤时，患者通常有明确的膝外翻或外旋应力作用外伤史。如果损伤较轻，内侧副韧带仅有部分断裂，疼痛可能较轻，但走路时疼痛会加重。如果损伤严重，内侧副韧带完全断裂，患者会出现膝关节内侧局部肿胀、疼痛，甚至关节内积血，患肢无法负重。此外，如果损伤后很短时间内出现全膝关节肿胀，应该考虑可能合并有叉韧带断裂、关节内骨软骨损伤、关节内撕脱性骨折或半月板撕裂等。
参考资料：黄锐等主编.临床骨科常见病诊治与急救下[M].吉林科学技术出版社.2016.03
保护膝关节的运动 膝关节疼痛
髌骨股骨疼痛症候群是一种膝盖因为过度使用以致于膝盖骨部位受伤，经常性隐隐发痛的组织发炎的症状，这种疼痛在上下楼梯上下坡时感觉更加强烈。通过研究发现，拉伸运动和肌力训练对于保护膝关节起到很大的作用，下面几种就是通过肌力训练与拉伸达到保护膝关节作用的运动。保护膝关节的运动1.腿部伸张运动：在家中无健身机的朋友们可以做在一把椅子上，将可以承受的重物放在小腿上，若放置太重的物体则会容易受伤，两只手握住可依
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膝关节扭伤怎么好得快 膝关节扭伤的处理方法
在现实生活中，我们往往会因为运动中的不小心，或者是发生一些意外，导致身体受到一些伤害。尤其是有些人们，在运动中的不注意，结果导致自己的膝关节出现扭伤的情况，但是膝关节扭伤怎么好得快呢。膝关节扭伤怎么好得快一旦出现膝关节扭伤的情况，一定要注意尽快的停止运动，注意休息，这样能避免伤情的加重。然后立刻到医院接受检查，确诊是否垂桉骨折的情况，在医生的指导下，通过理疗或者是药物等来进行治疗。之后在生活中，一
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膝关节扭伤怎么办 膝关节扭伤积液
在我们生活之中有很多朋友都很喜欢体育运动，但是在运动的过程之中会因为运动方式不对或者过度运动就会导致运动损伤。这也是很常见的事情，经常出现损伤的位置是膝关节扭伤，而且恢复起来也比较困难。那么出现膝关节扭伤怎么办呢？下面我们一起来详细的了解吧。膝关节扭伤怎么办首先我们先来了解哪些运动容易引起膝关节扭伤，容易导致膝关节承受压力的运动有篮球、足球等。所以我们在进行这些运动的时候就需要特别小心。如果出现膝
0评论2024-03-08114
膝关节疼痛怎么调理
健康问题是大家都十分关注的问题，特别是现在有不少人都想要知道膝关节疼痛怎么调理，我们也可以给大家介绍一下了。首先大家应该去医院检查一下，看看是哪些方面的原因造成的，比如说骨关节炎就会造成膝关节的疼痛，所以如果有这些方面疾病的话，那么大家在运动的时候应该要特别注意。另外膝盖滑膜炎也会造成膝关节的疼痛，这种疾病是老年人经常发的，还有一些人是由于韧带拉伤，大家在运动的时候一定要注意做好保护工作，否则的话
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