早上起来眼睛肿是怎么回事 眼睛肿眼袋大

眼睛是心灵的窗户，但是在很多时候，早上起床会发现镜子当中的自己眼睛是肿的，眼睛肿不仅会影响外在的形象，也让我们感觉到眼睛非常的不舒服，那么这是怎么回事呢？一起来看看吧！

早上起来眼睛肿是怎么回事

1.如果是早上起来眼睛肿的话，可能是因为睡眠不足或者没有休息好造成的，因为眼睛是人体皮肤最薄的地方，而且眼睛的皮下组织比较疏松，所以你起水肿是非常容易的。

2.也有可能是在睡觉前喝了过多的水，然后整一些过低的枕头，导致眼睛比较肿，或者是因为睡眠的姿势不正确造成的回流障碍。

3.肾功能不好的人，早上起来眼睛会比较肿涨，所以建议去医院查明原因，看看是否与肾脏问题有关。

4.在饮食方面的话，如果你长期吃一些辛辣的食物，就会引起这种情况。

5.除了以上的情况的话，一些病理的症状也会造成眼睛的水肿，或者是因为前天的饮食吃了太多的盐，盐中含有大量的钠元素，如果过度的使用，会给肾脏带来过大的负担，会造成肾脏的排泄功能缓慢，如果水分不能及时的排出体内的话，水肿就比较明显。我们在白天的时候多喝一些水，保证自己充足的睡眠就可以了。