长智齿了怎么办 少吃上火的食物

很多人在长智齿的时候牙齿容易发炎，而且牙龈也会上火，那么长智齿了怎么办呢？首先，大家在长智齿的时候应该注意勤刷牙，而且在平时的时候要注意口腔卫生，做到饭后漱口非常有必要。大家平时的时候还可以用温盐水漱口。

长智齿了怎么办

其次，人们在长智齿的时候不要吃一些容易引发上火的食物，在水果当中榴莲就是非常有代表性的一种。如果人们长智齿的时候牙齿疼痛感非常严重，那么可以服用布洛芬来止痛，但是一定要在医嘱下服用。因为布洛芬这种药物被过量服用有可能会让人们产生依赖性。

第三，人们在长智齿的时候还要多注意休息，而且要注意适量的锻炼身体，这样也能够起到提高身体免疫力的作用。含维生素c丰富的食物大家也可以适量的多吃一些，这样可以让人体的应激性变得更加强。

长智齿了怎么办呢，人们在长智齿的时候一定要注意口腔卫生，做到早晚刷牙非常有必要。当然，人们在长智齿的时候还要注意锻炼身体，这样可以起到增强身体抵抗力的作用。除此之外，人们在此期间一定要戒烟禁酒。