小孩早上空腹喝酸奶好吗 小孩早上空腹能喝酸奶吗

现在很多家长都非常愿意给孩子喝酸奶，因为他们发现孩子喝了酸奶后便秘问题得到了缓解，上火的现象也得到了改善，但是孩子喝酸奶是有讲究的。那么，孩子早上喝酸奶可以吗空？

孩子早上喝酸奶可以吗空？

为什么喝酸奶可以达到对抗便秘的效果？主要是因为它含有一部分益生菌，补充后可以直接作用于肠道，调节肠道内有害菌和有益菌的数量，使两者保持平衡。说白了，如果益生菌的功能丧失了，就没有办法达到效果。大多数酸奶中含有的一种益生菌是乳酸菌。乳酸菌主要生存的环境ph值大约在4.54以下一点。在空腹部的情况下，人的胃酸较多，ph值往往低于2。这个时候如果喝酸奶，乳酸菌会被杀死，你就喝了。

以上是个人给出的关于孩子早上喝酸奶对肚子好不好的回答空。一般来说，孩子完全空肚子的时候吃酸奶是不好的，因为酸奶中乳酸菌的适宜生长ph值大概在5.4以下，而人完全空肚子的时候胃酸比较高，所以如果直接空肚子喝酸奶，这些乳酸菌就会被杀死，没有办法发挥出来。