孕妇能坐飞机吗 孕妇坐飞机的注意事项

现在飞机是一种方便的交通工具。很多人出行都选择飞机，不仅时间短，而且也不是特别累。但是，需要注意的是，孕妇属于一个特殊的群体。孕妇可以坐飞机吗？孕妇孕期坐飞机需要注意什么？很多人不知道孕妇能不能坐飞机。我们先简单介绍一下这个问题。

孕妇可以坐飞机吗？

怀孕后，孕妇坐飞机更容易紧张，身体处于应激状态，容易导致血压升高、子宫收缩、胎心加快，对胎儿和孕妇都有一定影响。

据相关资料显示，对于孕龄32-38周的孕妇，在飞机起飞前、起飞和降落时均进行了心电图、胎心、宫缩检查，结果显示飞机起飞和降落过程中，心电图、呼吸血压、胎心、宫缩等指标均无明显变化，健康孕妇偶尔坐飞机出行是可以的。

需要注意的是，怀孕前三个月或后三个月最好避免乘坐飞机，尤其是后三个月飞机震动产生的超声波，也可能导致早产。此外，母亲对飞行的焦虑和紧张也会传染给胎儿。如果有必要飞行，建议穿一些宽松的衣服，让整个飞行过程更加舒适。

孕妇飞行注意事项

孕妇在飞行时应该尽量让自己舒服。他们可以吃一些素食来防止恶心，并避免吃一些含有气体的食物或饮料。舱内环境较低，可能引起胃肠道气体膨胀，肠胃不适。所以吃飞机的时候，建议正常咀嚼少量零食。

在飞行过程中，一定要确保膝部和肩部的安全带。孕妇戴安全带可能会不方便，但会在一定程度上保护母亲或胎儿。建议孕妇可以准备一双拖鞋。

孕妇可以在飞机上做一些简单的拉伸运动，保持血液循环通畅，站立时可以有效拉伸腿部。如果他们坐得太久，他们的脚踝或脚底会肿胀，可能会抽筋。可以试着抬起腿来缓解一下。

另外，并不是所有的孕妇都可以坐飞机出门。乘飞机旅行前，孕妇必须在登机前两周咨询妇产科医生。如果他们有健康问题，不建议乘坐飞机。