孕妇黄金素的功效与作用 黄金素和dha可以一起吃吗

金元素来自澳佳宝，也是专门为孕妇研发的保健品。很多孕妇可能都收过亲戚朋友送的黄金，但不太了解它的效果。所以今天我就来介绍一下黄金对于孕妇的功效和作用。

黄金在孕妇中的功效和作用

黄金属于营养品，其中最主要的成分是来自深海鱼的DHA，另外还有额外的维生素d，DHA是现代人容易缺乏的营养素。多存在于深海鱼中，能滋养人的神经和心血管系统，尤其是胎儿大脑发育。因此，通过服用黄金，胎儿可以顺利发育，出生后大脑更聪明。维生素D可以帮助钙的吸收。如果孕妇因为各种原因不能经常到户外晒太阳，一定要口服足量的维生素D，否则容易缺钙。

黄金和dha可以一起吃吗？

那么黄金可以和其他种类的dha一起服用吗？这个不建议，主要是dha不错，但是人体需要的量不是很大，保健品设计时已经考虑了安全剂量。如果重叠食用，可能会导致营养过剩，对身体未必更好，反而可能增加代谢负担。

以上就是关于黄金对孕妇的功效和作用，以及服用时的注意事项。当然，如果你能保证饮食中经常有深海鱼，也可以补充dha。可以根据自身条件选择合适的补充方式。