止吐的食物 怎么才能止吐

呕吐是日常生活中常见的症状。出现这种症状的原因有很多，可能是吃错了东西，也可能是生病了。呕吐对肠胃的影响很大，所以及时止呕非常重要。除了药物还有什么可以帮助止吐？

止吐食物

呕吐时的饮食原则是清淡平和，易于消化，少食多餐，尽量加快症状的缓解，促进身体早日康复。以下食物有助于停止呕吐:

1.精力

嚼姜片有助于缓解呕吐症状。生姜是一种祛寒食物。呕吐严重的时候，闻到不喜欢的或者很重的东西就会恶心。这时候可以把姜片放在嘴里，直到姜片没有味道，这样会有更好的止呕效果。

2.酸味食物

西红柿、樱桃、葡萄、柚子、山楂都是常见的酸味食物。这些酸味食物可以止呕，改善食欲，可以帮助呕吐者呕吐后顺利进食，对肠道的修复有很大的帮助。值得一提的是，如果孕期呕吐，不宜吃山楂。山楂虽然营养丰富，开胃，但是会引起宫缩，然后容易导致流产，所以建议孕妇不要吃山楂。