枸杞和什么泡水最补肾

很多人都知道枸杞有很好的补肾作用，所以会坚持把枸杞泡在水里或者平时泡在水里，但是有些人不知道的是，单纯吃枸杞并不能达到最好的补肾效果。那么，枸杞和什么泡水最补肾呢？

枸杞和什么泡水最补肾？

第一，枸杞菊花茶，合在一起，可以达到祛风、治虚、强肾、明目的功效，口感相当不错。其次，枸杞红枣茶可以很好的滋补肾脏，而红枣有除湿、消除疲劳的作用。两者结合在一起可以更好的保肝强肾。三、枸杞桑葚茶，将桑葚和枸杞按照6:1的比例准备好，然后准备一定量的冰糖，放在一起，加水煮沸。推荐的第四种茶是山楂枸杞，不仅能很好的补肾，还有美容养颜的功效。

以上是边肖围绕枸杞和什么最补肾这个话题分享的答案。需要强调和提醒的是，无论搭配什么中草药，要想更好的补肾，一定要注意，一般来说，枸杞等中草药冲泡的次数不要超过三次，因为冲泡三次后，里面的营养成分就会全部溶于水中，再泡就不值钱了。