在日常生活中，我们经常可以看到一些大腹便便的人，也叫啤酒肚。有些人本身并不胖，也有大肚子。肚子大的原因是什么，具体是什么导致肚子大？
肚子大的原因
肚子大主要有几个原因。因为生活工作压力大，缺乏运动，饮食不正常，都会直接影响人之圣贤的新陈代谢，以至于时间长了，肚子就会变大。还有就是腰部缺乏运动，有些人喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，会导致腰部脂肪增加，所以容易出现大肚子。如果生活中有便秘，身体新陈代谢有障碍，也会导致腰部脂肪大量堆积，也会导致大肚子问题。最后一点就是脾虚。如果有些苗条的人肚子很大，就要考虑是不是脾虚或者牙龈出血了。
肚子大的原因有很多，大部分是脂肪堆积造成的。所以对于现在的人来说，一旦有了大肚子，肥胖了，为了减掉大肚子，最好是减肥。
