柠檬水的作用 柠檬水有哪些作用

很多人在喝水的时候，习惯泡上几片柠檬，不仅让白水变得更加有味道，同时柠檬所含有的维生素c也可以对身体和皮肤起到很多作用，而柠檬水的功效并不止于此，那么到底柠檬水的作用都有哪些呢？关于这个问题，我们就来具体了解吧。

柠檬水的作用

柠檬水的作用一就是具有非常强大的抗氧化作用，这是因为柠檬水中含有丰富的维生素，以及有机酸和柠檬酸。柠檬水的作用二就是可以有助于清热化痰，如果在我们出现了咳嗽痰多的时候，可以选择在柠檬水中加少许盐，可以帮助浓痰咳出。柠檬水的作用四就是具有生津解暑以及开胃的功效，因为在柠檬水有酸酸的味道，并且给人神清气爽的感觉，喝了柠檬水自然就有非常好的解暑和开胃作用了。柠檬水的第五个作用，就是可以预防心脑血管疾病，这主要是依赖于所含有的维生素和维生素p，可以增加血管的强韧性，对于高血压还有心肌梗塞，都有防治的作用。

对于柠檬水的作用，就先为大家介绍到这里，希望通过介绍，可以为大家带来帮助。柠檬水的确是非常不错的饮品，尤其适合在夏季的时候饮用。