维生素e的作用 解密维生素e的三大作用

维生素E是一种脂溶性维生素，又称“生育酚”，与动物生殖功能密切相关。那么维生素E的具体功能有哪些呢？今天，边肖将带你学习。

维生素e的作用

1.治疗胃溃疡

维生素E可以保护人体内容易氧化的物质，从而减少氧化脂肪的产生，促进毛细血管和小血管的增殖，增加组织中的含氧量，促进溃疡区的愈合。常用于治疗胃溃疡，疗效明显优于胃舒平和雷尼替丁。

2.心脑血管疾病的防治

维生素E可以防止动脉中表皮细胞的“起泡”，降低中老年人动脉粥样硬化的发生率。更有实验表明，适量的维生素E可以有效预防高血脂、动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病。

去除雀斑和皱纹

维生素E具有很强的氧化性，可以消除老细胞沉淀的脂褐素，达到祛斑的目的。它还可以改善细胞的功能，使其正常发挥原有的作用，减缓组织和细胞的凋亡，促进新细胞的分裂，进而减少皱纹的产生。

虽然维生素E有很多功能，但它也有一些副作用。过量使用会引起性激素分泌紊乱，出现荨麻疹、接触性皮炎等症状。