喝酒后头痛怎么办 喝酒后头痛吃什么

对于现在的很多人来说，无论是社交还是社交，在外面吃饭时都不可避免地要喝酒，有些人喝酒后会头疼。那么，我们应该如何解决呢？

喝酒后头痛怎么办【/br/]

酒后头痛的原因很简单。大脑供血不足导致大脑中的致痛分子积聚，使人感到头痛，并极大地刺激脑血管，引起大脑不适。同时，葡萄酒中的杂醇油也是引起头痛的原因。

具体解决方案如下:

1.用冰袋压迫头部，帮助头部血管尽快收缩，缓解头痛症状。同时还可以配合适当的按摩方法缓解偏头痛，用食指按摩头部太阳穴。

2、喝酒后，可以喝解酒茶帮助醒酒和减轻头部疼痛。

3.将芹菜掰成茶可以有效缓解酒后头晕脑胀的症状。

4.将生白萝卜清洗干净，榨汁，加热后饮用有助于解酒。

5.酒后喝蜂蜜茶。蜂蜜中含有的果糖分子可以帮助分解酒精。或者番茄汁，也可以根据个人情况加盐镇定神经。

6、吃葡萄，酸酸甜甜的葡萄可以解酒，并同时解决一些人饮酒后的胃部不适。

7.可以喝醋，醋中的物质可以有效降低乙醇的浓度。也可以将风油精倒入盆中，然后将毛巾浸泡在水中擦拭头部、颈部和其他部位，以缓解头晕和头痛的症状。

8.还有一种最简单快捷的方法，那就是用热毛巾在头部周围敷15分钟左右，这样可以促进头部血液循环，缓解头晕和头痛。但我想提醒大家，毛巾的温度不要太热，以免造成皮肤烫伤。

以上就是酒后头痛的做法。为了避免酒后头痛，最好的办法是尽量少喝酒。