酸枣根熬水喝的好处 酸枣根的功效与作用

酸枣是很多朋友都喜欢吃的食物，不过对于人们而言，似乎很少有人知道酸枣根。酸枣根虽然是酸枣的根部，但是绝对不只是植物这么简单，这种物质还可以当做是药物来使用，了解的人通常喜欢用其泡水喝，不过对于人体而言，酸枣根熬水喝的好处呢？

酸枣根熬水喝的好处

酸枣根熬水喝的好处有哪些呢？酸枣根的功效有很多，首先具有治疗神经衰弱的功效，可以缓解顽固性失眠的症状。服用方法也很简单，酸枣根不需要去皮，只需要一两就可以，然后加入四钱的丹参，熬水的时候最好煎熬1-2小时，每天而言分两次服用，一次在午休的时候，一次在睡前服用，一般服用15剂之后症状基本可以痊愈。如果失眠症不是很严重，只是普通的失眠症，可以使用酸枣根加鸡蛋和冰糖熬制，只需要加入适量的水和酸枣根，熬10分钟左右加入1个鸡蛋和适量冰糖，鸡蛋熟了就可以挺火吃了，只吃蛋喝汤而不吃酸枣根。一般当夜就会有效果，1-2周左右就能够痊愈。

了解了酸枣根熬水喝的好处之后，是不是感觉十分不错呢？不仅味道好，对于人体而言，也是具有一定的功效的。治疗失眠症状还十分有效，想必很多朋友都会十分喜欢的。