桑叶茶的副作用 多喝可能伤精血

桑叶茶以生态无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺除去桑叶中有机酸的苦涩味。桑叶茶茶汤青绿，味甘醇、清香沁人，在很多方面都有不错的疗效。那么桑叶茶的副作用又有哪些呢？

桑叶茶的副作用，了解这一点之前，我们可以先了解一下桑叶茶的功效。

1.桑叶茶的功效

桑叶含有多种氨基酸、维生素、矿物质、碳水化合物和植物纤维等。桑叶茶可以降压、降脂、降低胆固醇、抗衰老，还可以抑制肠内有害细菌的繁殖，抑制生成有害的氧化物，抑制积累脂肪和生成血栓，防止糖尿病等。

2.桑叶茶的副作用

桑叶茶虽然有很多不错的功效，但是桑叶茶不能多喝，否则容易损伤身体中的精血，冷凉脾胃，食欲不振，恶心呕吐，败坏脸色，萎靡精神，长期如此使得体质越来越差，甚至患有其它疾病。

3.注意事项

桑叶茶不适合一次性过量饮用和长期饮用。另外，桑叶茶也不适合空腹饮用，因为在人体空腹情况下桑叶茶茶水会直接经过我们的肾脏，对肾脏造成损害。

相对其它类似药效的茶，桑叶茶的副作用不算大，但在饮用桑叶茶时也应有所注意。