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久坐是否会引起驼背

2023-05-10 14:00630

久坐是有可能引起驼背,特别是学生群体。

在日常学习生活中,由于久坐加之长期坐姿不良,加重脊柱的负荷,且脊柱各段负荷不均,久而久之,引起脊柱胸椎段后突形态改变而造成驼背。

想要预防驼背,除了避免久坐加强运动外,更重要的是改变不良坐姿,保持挺胸抬头姿势。另外,应用一些外部矫正器,如矫正带,也具有一定作用。

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