肩周炎一般情况下可以适当游泳。
肩关节承载着上肢的运动，可以做内收、外展、前屈、后伸、内旋、外旋等多方向运动，具有很大的灵活度。肩关节周围有许多肌肉，这些肌肉给肩关节的运动提供动力，也是稳定肩关节的重要组织。当这些肌肉损伤时，就会出现肩关节疼痛并活动受限，肩关节活动度降低，会很快形成粘连。游泳对于预防肩周炎患者的粘连，提高肩关节活动度有很好的作用，但游泳时需要注意以下几点：
1、肱二头肌长头腱腱鞘炎、肩峰下滑囊、三角肌中束损伤引起的肩周炎，肩关节外展时会加重病情，游泳时不能或尽量少做肩关节外展动作。
2、小圆肌或冈下肌损伤引起的肩周炎，肩关节做外旋动作时，会加重肩周炎病情，游泳时不能或尽量少做肩关节外旋动作。
3、中老年肩周炎患者，如果存在肩关节骨质增生或骨赘形成，游泳可能会加重肩部疼痛，游泳前要咨询主治医生的意见。
