青春期脸上的痘痘怎样才能消除

青春期痤疮主要与激素变化，皮脂分泌过多和细菌感染有关。通过科学的皮肤护理，药物干预和生活方式习惯的调整，可以有效地改善它。关键措施包括清洁和油控制，局部药物和饮食调节。

1。激素变化刺激皮脂腺产生强烈的分泌，并异常阻塞的角膜毛囊，形成痤疮。建议使用含有水杨酸或水果酸的清洁产品，并每天清洁不超过两次，以避免过度脱脂并造成对屏障的损害。视黄酸药膏（例如阿帕氏素）可以调节角蛋白代谢，并且需要在晚上远离光线。取消试验可能会在早期发生，需要容忍。

2。丙酸痤疮增殖的炎症反应，表现为发红，痤疮或脓疱。施用局部苯甲酰过氧化苯甲酰（浓度为2.5-5）进行灭菌，并使用克林霉素磷酸盐凝胶预防炎症。对于中度至重度痤疮，需要抗生素，例如强力霉素。对于女性激素异常，可以考虑使用短效避孕药来调节，医生需要服用药物。

3。高糖和高脂饮食会刺激胰岛素样生长因子的分泌并加重痤疮。减少牛奶摄入量，尤其是脱脂牛奶，并用无糖豆浆代替；增加富含锌的牡蛎和南瓜种子，以及富含富含脂肪的脂肪的鲑鱼有助于抵抗炎症。避免熬夜直到23点，皮质醇的增加会加剧石油生产。

顽固的痤疮可能伴有内分泌疾病，例如多囊卵巢综合征。如果常规治疗无效3个月，建议测试六种性激素。当痤疮疤痕消退时，有必要坚持使用含烟酰胺的本质，并每周两次抑制黑色素沉积。正确处理痤疮并且不要自行挤压痤疮并引起疤痕需要耐心。