乳鸽汤的功效 乳鸽汤的功效和做法

对于怀孕的人来说呢，需要多多的不上营养，而在怀孕期间很多孕妇都会吃乳鸽汤，那么你们知道如果它有什么功效吗？或者是说怎样做乳鸽汤会更好喝呢？

鸽子汤的功效

先说鸽子汤的功效。首先是滋补，能滋阴壮阳。是非常适合孕妇和普通大众的汤。鸽子含有蛋白质和氨基酸，对人的健康影响很大，这两种物质非常容易吸收。在孩子成长过程中，可以多喝鸽子汤。其次，鸽子含有软骨素。可以起到美容养颜的作用，最后，鸽子汤可以加入一些红豆，可以促进身体伤口的愈合，对于生过孩子的孕妇来说，可以修复一些妊娠纹。如果还能保护头发，提高我们的记忆力，因为鸽子中的特殊物质，对于爱脱发或者少年白的人来说，可以喝鸽子汤来改善这种情况。

再来说说怎么做鸽子汤。把鸽子洗干净，准备好要加的中草药，比如枸杞，然后放在锅里炖。其实要看你自己的做法，适当调味，煮三个小时。