树莓和蔓越莓的区别 蔓越莓的营养价值

由于树莓和蔓越莓不是我们日常生活中常见的水果，所以人们可能对这两种水果了解不多，甚至有人把树莓当成了蔓越莓。覆盆子和小红莓有什么区别？让我们一起来看看吧。

覆盆子和蔓越莓的区别

其实树莓和蔓越莓是有很大区别的。树莓又名覆盆子，属于蔷薇科，树莓果实比较小，主要由几个小核果组成，外观呈球形或卵圆形。另一方面，蔓越莓是一种杜鹃花科植物。蔓越莓的果实是椭圆形的，表皮非常光滑，在外观上与树莓有很大的不同。另外，这两种水果的营养价值也不一样。新鲜的小红莓不容易保存，所以我们在市场上看到的小红莓都是果汁或者干果。蔓越莓富含维生素C和其他营养物质，经常食用对我们的健康非常有益。树莓还含有丰富的花青素和维生素，可以起到很好的抗氧化作用，提高我们身体的免疫力。

覆盆子和小红莓有什么区别？基于这个问题的介绍，我们可以知道，树莓和小红莓在外观、形状、营养成分、味道上都有很大的不同。