月经期喝什么茶排污血 月经期的知识

中国古代有喝茶的传统，很多人都很喜欢喝茶。经常喝茶可以排除体内毒素和废物，平衡酸碱，改善体内疾病。现在来介绍一下经期喝什么茶可以排血。

月经期间喝什么茶排血？

第一种是玫瑰花茶，具有活血通络的作用，还可以调理肝脏，解除肝脏内的毒素，预防肝病的发生，有效保护肝脏，经常喝玫瑰花茶可以使脸色更加红润，还可以改善斑点和雀斑，减少黑色素的沉淀。第二种是月季茶。月季花中所含的成分能滋润和促进血液循环，特别适合月经不调和痛经的女性。服用月季茶时，还可以加入枸杞，有效改善体寒。第三种是杜鹃茶。经常喝杜鹃花茶可以促进细胞新陈代谢，加速血液循环，排出体内毒素和废物。它具有美容养颜的功能。杜鹃花茶不用期间，也可加入生姜、红糖，祛风散寒。

以上是关于经期喝什么茶可以排血。经期也可以多吃红豆粥和红豆汤，及时补充体内的血液，还能起到美容的作用。另外，对于经期女性来说，最好不要洗冷水澡，也不要喝凉水，以免对身体造成伤害。