肋骨骨折多久能好 肋骨骨折怎么治疗

在我们的日常生活中，有些人可能会因为一些意外或者不正确的锻炼方法而导致肋骨骨折。一些老年人也可能因骨质疏松而导致肋骨骨折。出现这种情况，非常容易影响正常生活。那么肋骨骨折多久能治好？

肋骨骨折多久能治好？

一般来说，骨折患者愈合最快的时间是三个月，但如果没有良好的护理，可能需要五个月才能完成基本康复。有的患者甚至休息一整年也难以痊愈，达到健肋的状况。那么应该如何护理才能让肋骨愈合的更快呢？

1.多休息

肋骨骨折患者一定要多休息，一定要尽量避免剧烈运动或刺激的户外运动。因为这样往往会让身体的骨骼感到疲劳，更容易受伤，从而加重病情。

2、高热量、高蛋白、高维生素

病人必须多吃易消化、有营养的食物。例如，猪排骨汤与肝脏和腹部的动物，鸡蛋和鱼，肉制品和牛奶等。这些食物热量高，蛋白质高，维生素丰富，可以帮助肋骨恢复得更快。

3.肋骨骨折患者一定要避免吃辛辣油腻的食物。